Control del refuerzo – Control de la experiencia previa

¿Qué es?

“Poder aplicar la experiencia pasada a la situación presente.”

¿Cómo ayudarles?

• Pueden llevar un diario de todo lo que les pasa para ver hasta qué punto estos sucesos pueden influir en sus acciones futuras. Por ejemplo, cada noche, antes de acostarse, puede hacer una lista de acontecimientos importantes vividos durante el día. Estas listas se pueden revisar cada pocos días y comentar con ellos lo que han hecho bien y lo que podríamos haber hecho cuando las cosas la han ido mal.

• Podemos repasar los exámenes y ver en que hemos fallado. Así como, estudiar la mejor manera de preparar el siguiente examen.